Golf: Technique coups roulés pour améliorer votre Score. :Pour être régulier dans vos coups roulés sur le vert, la technique sur le feeling, améliore le pourcentage de succès. Les yips proviennent souvent d’une mauvaise technique. L’utilisation des gros muscles (épaules-bras: le triangle) dans le mouvement aide à la répétition donc une régularité dans vos coups roulés. Il est important de passer beaucoup de temps sur les petits roulés de 1 à 2 pieds entre des tiges car c’est la “zone d’impact” qui se retrouve dans les longs “roulés” aussi. En temps de confinement vous avez le temps à la maison de passer au moins 5 minutes par jour entre vos rails et de faire un mouvement de balancier (distance égale des 2 côtés du mouvement et vitesse égale…TIC-TAC pour un meilleur contrôle des distances aussi plus tard.
Exercice technique entre les Tiges avec et sans Balle:
-Placez 2 tiges au sol comme dans la photo, -Placez la tête du “Putter” entre les tiges au “tee” du milieu (position de la balle) et/où la base est placée à 90 degrés (angle droit) avec les tiges,
(Positionnez la balle au centre avant entre les pieds et selon l’oeil dominant,
(Placez votre corps (toutes les lignes du corps incluant les yeux) parallèle aux tiges
(Utilisez votre triangle (épaules-bras ensemble), l’image d’un triangle avec épaules et bras où le bras arrière est légèrement plié vers l’autre bras,
(Balancez à partir des épaules d’un “tee”à l’autre en gardant la tête de bâton 90 degrés au rail jusqu’à la finition au dernier “tee”. Vérifiez à la fin du mouvement, la jointure de l’index de la main avant (gauche pour un droitier) soit aussi au-dessus du dernier tee et non seulement la tête de votre “putter”. Ceci vous aide à sentir un mouvement où les mains sont passives à travers la balle.Si vous ne voyez que la tête du bâton au-dessus du dernier “tee”, il y a eu manipulation avec les mains pour pousser la tête du bâton moins de régularité. Pour les longs “putts”, il est normal que le “putter” suive le mouvement des épaules et dessine un léger arc où la tête de” putter “sort des rails en passant par la zone d’impact discutée ci-dessus.
Exercez-vous à faire la même routine entre les rails que sur le parcours:
-2 coups d’essai en balancier (Tic-Tac), suivre la ligne imaginaire du “roulé avec les yeux,
-s’engager à cette ligne de cible et au balancier avant “d’exécuter le roulé ,
-répéter le dernier coup d’essai sur la balle.
Bonne Pratique! Denise Lavigne
Directrice de l’Enseignement à “The Club at Quail Ridge” Boynton Beach, FL
http://www.deniselavignegolf.com/
Mobile:(561)-445-337
Source: Magazine Carrefour Floride https://www.carrefourfloride.com/