Les problèmes rénaux sont des dépôts durs composés de minéraux et de sels qui se forment à l’intérieur des reins. L’alimentation, l’excès de poids, certaines affections médicales et certains suppléments et médicaments comptent parmi les nombreuses causes des calculs rénaux. Les calculs rénaux peuvent affecter n’importe quelle partie des voies urinaires, des reins à la vessie. Souvent, les pierres se forment lorsque l’urine se concentre, ce qui permet aux minéraux de se cristalliser et de s’agglutiner. Les problèmes rénaux peuvent être très douloureux, mais ils ne causent généralement aucun dommage permanent s’ils sont détectés à temps.
Selon votre situation, il se peut que vous n’ayez besoin que de prendre des analgésiques et de boire beaucoup d’eau pour évacuer un calcul rénal. Votre médecin peut vous recommander un traitement préventif pour réduire le risque de récidive des calculs rénaux si vous présentez un risque accru de les développer à nouveau. Comment le prévenir : Buvez beaucoup d’eau. Restez hydraté, surtout lorsque vous faites de l’exercice. Visez au moins 80 onces par jour. Vérifiez les étiquettes des aliments. Lisez les ingrédients. Évitez ou réduisez les aliments contenant des quantités élevées d’ingrédients comme le chlorure de sodium et le nitrate de sodium. Limitez votre consommation de viande. Une consommation excessive de produits laitiers et de protéines animales peut augmenter le risque de calculs rénaux moins courants. INFO SANTÉ