Le “slice” au golf est un coup qui part vers la cible et courbe ensuite vers la droite, je m’adresse ici aux golfeurs droitiers. Il y a le “slice”, le “push slice” et le “pull slice”. Le “pull slice” est le problème qui est adressé dans cet article. La trajectoire de la balle commence à gauche de votre cible et courbe vers la droite. Ceci veut dire en premier que le chemin de la tête de bâton pendant la traversée de la balle est passé de l’extérieur de la ligne d’envol espérée, à l’intérieur (voir en rouge le dessin ci-haut) et avec une tête de bâton ouverte (vers la droite) par rapport au chemin du bâton vers l’intérieur. Vous tirez le bâton près de vous.
Quelques facteurs à considérer pour redresser la trajectoire de votre balle: Vérifiez d’abord votre position de base:- la prise du bâton souvent faible (les 2 mains tournées vers l’épaule gauche ce qui ouvre le bâton à l’impact et un alignement ouvert: le corps vise à gauche par rapport à la ligne d’envol. ATTENTION ! un alignement très à droite peut aussi causer le “pull slice” car il y aura une compensation naturelle pour ramener le bâton vers le trou et/où l’épaule droite passe à gauche rapidement pour compenser ce mauvais alignement. Il est important quand vous pratiquez, de poser des tiges par terre. Vous éliminez ainsi le mauvais alignement comme facteur possible de votre “pull slice”. -Placez une tige au sol pour représenter la ligne d’envol, où la balle repose et une autre tige placée en parallèle (à gauche pour les droitiers) pour la ligne de corps. Vérifier que vos lignes de corps : les épaules, les hanches, les genoux, les pieds, les avant-bras, et vos yeux soient tous alignés et parallèles à cette tige. Placez ensuite une tige en croix (90 degrés) par rapport à la ligne de corps pour la position de la balle entre les pieds qui devrait être centre-avant (gauche pour les droitiers). Vous ne perdrez plus de temps à vous demander si votre alignement est juste et vous pourrez concentrer sur d’autres facteurs qui pourraient causer votre “pull slice”.
Exercices.
À partir de cette bonne position, vous êtes prêts pour quelques éducatifs pour éliminer ce “pull slice”. Prenez d‘abord une position normale de départ en suivant vos lignes au sol : base de bâton derrière la balle en perpendiculaire à la ligne d‘envol et vos pieds et votre corps parallèles à la ligne d’envol. Vérifiez votre position de balle. Retirez votre pied droit vers l‘arrière 8 à 10 pouces et faites des pleins swings. Ceci vous permettra d’arriver dans la balle plus de “l’intérieur”: le chemin de la tête de bâton passe de l’intérieur à tout droit et pour vous (voir dessin ligne jaune ci-haut),un “feeling’ “intérieur-extérieur” ce qui facilite une courbe droite gauche, un “hook” si votre prise est relaxe. Reprenez ensuite votre position normale et frappez quelques coups en essayant de reproduire le même ‘feeling” que lors de l’exercice. Placez un couvre-bâton à droite de la balle et en parallèle avec la ligne d’envol, mais à 3 pouces environ de la balle et assez loin pour ne pas y toucher pendant le mouvement. Si la descente est bonne le couvre bâton reste en place et le mouvement reviens dans le bon chemin ; “de l’intérieur”. Si vous frappez le couvre-bâton avant la balle, vous revenez avec un chemin de bâton de l‘extérieur à l’intérieur donc votre balle partira en premier vers la gauche de votre cible et si la face du bâton est ouverte par rapport au chemin extérieur- intérieur la balle courbera à droite donc un “pull slice”.
Amusez-vous bien! Denise Lavigne
LPGA-CPGA-Swiss PGA ‘A ‘ Professionelle et ‘Coach”
Certifiée TPI CGFI Golf 3-Coaching 2 -Juniors 2 & CAC
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Source- magazine Carrefour Floride Cliquez www.carrefourfloride.com