Par Michel Séguin : Le comté préféré des Québécois, Broward, fait l’objet d’un avis de chaleur avec les températures ressenties devant atteindre les trois chiffres. De 100 et plus en degrés. Les températures de l’après-midi se situeront dans les 90 degrés. Mais avec l’humidité, les indices de chaleur pourraient atteindre 107 degrés. Le National Weather Service émet un avis de chaleur lorsqu’un indice de chaleur de 100 degrés ou plus est attendu. Un avis est émis pour Broward lorsqu’un indice de chaleur de 100 degrés est attendu pendant au moins deux heures. Il est recommandé de boire beaucoup, mais d’éviter les boissons contenant de la caféine, des sucres et de l’alcool. Restez dans une pièce climatisée, limitez le temps passé à travailler ou à sortir pendant les heures les plus chaudes de la journée, et prenez des nouvelles de vos proches et de vos voisins.
Portez des vêtements légers, de couleur claire et amples. Si vous êtes à l’extérieur, portez un chapeau et un écran solaire pour protéger votre visage et votre cuir chevelu des rayons UV nocifs. Si vous devez rester à l’extérieur, ralentissez, faites des pauses dans un endroit ombragé ou frais et buvez des liquides frais toutes les heures. Si vous vous sentez étourdi, confus, faible ou évanoui, consultez immédiatement un médecin en appelant le 911. Pour les propriétaires de chiens qui souhaitent emmener leurs compagnons à quatre pattes en promenade, il est important de se rappeler la règle des sept secondes. Placez votre main sur le béton pendant sept secondes et si cela vous brûle les doigts c’est qu’il fait trop chaud pour votre animal de marché.