Joueurs, en avez-vous assez de faire des coups qui partent à gauche (pour les droitiers) et qui souvent reviennent en « slice » courbe de la balle de gauche-droite ? C’est une faute commune chez les joueurs de n’importe quel calibre : qui se nomme:« over the top » ou un coup d’épaule.
Voici quelques raisons qui causent ce problème :
1) Alignement trop à droite…eh oui, vous êtes surpris? C’est bien ce que j’écris… trop à droite pour un droitier!,
2) Manque de rotation vers l’arrière (pivot),
3) Manque de transfert de poids vers l’arrière,
4) Manque de transfert de poids vers l’avant juste avant l’impact sur la balle,
5) Ouverture des épaules vers la gauche trop rapidement à la descente
Ici, le premier point, l’alignement à droite sera discutée
Votre but c’est d’arriver à une cible précise près du drapeau. Vous ne vous rendez pas compte de votre mauvais alignement à droite. Malgré ce mauvais alignement, votre cerveau (par les yeux) retient cette cible, votre objectif et votre mouvement se déforme pour compenser et diriger la balle vers votre cible et d’où, ce coup d’épaule et ce coup qui part à gauche. Parce que la balle part vers la gauche, les joueurs compensent en s’alignant à droite pour essayer de corriger. La balle peut partir vers la droite, mais plus souvent, complètement à gauche, car ils n’arrivent pas à finir le mouvement vers l’objectif, en équilibre. Leur corps les bloquent à cause de la mauvaise position initiale et les empêchent de passer librement la tête de bâton sur la ligne d’envol.
Éducatif :
1) Placez une tige ou une boîte de chaussures en carton en direction de votre cible (la ligne d’envol)
2) Placez la balle devant, à un peu plus d’une largeur de tête de bâton de la tige ou de la boîte.
3) Frappez quelques balles en gardant cette ligne d’envol en tête et/ou en évitant de toucher la boite.
Vous aurez tendance au début à frapper toutes vos balles à gauche, ce qui est normal.
Faites confiance à votre alignement et le chemin du club à travers la balle se redressera petit à petit. Bonne Pratique !
Denise Lavigne
PGA Teaching Professional and Coach – Class A Member
Swiss Ladies National Coach
Member of the LPGA – CPGA – Swiss PGA & TPI CGF
E-mail: www.DeniseLavigneGolf.com
Mobile +1 561 445 3379
Source – magazine Carrefour Floride : cliquez : www.carrefourfloride.com