Ça vous arrive de ruiner une performance parce que vous avez perdu le contrôle de vos émotions en devenant impatient et agressif ? Vous saurez que les meilleurs joueurs ne sont pas définis par leur habilité de bien frapper la balle et loin, mais plutôt par leur façon de penser sur un parcours de golf. Imaginez-vous par exemple, un long frappeur de qui se met en colère dès que sa balle tombe hors-jeu…oui, la puissance y est, mais il devient émotif tout de suite et… d’autres mauvais coups l’attendent. Le 2e joueur frappe des coups de départ moyens de 180 verges dans le milieu de l’allée avec moins d’habileté physique, mais qui sait gérer sa partie et qui fait des choix selon sa capacité et son jeu personnel. Ces exemples pour dire que l’habileté physique crée du potentiel en golf, mais, la façon de l’appliquer fait la différence. Rarement on entend: “belle sélection de bâtons” ou, “routine d’alignement superbe” !! C’est là où nous devrions mettre l’accent pour faire cette différence.
Jouer chaque coup dans le présent, une routine stable d’alignement qui vous amène dans votre bulle et/ou les choses extérieures ne vous dérangent plus et un choix de bâton selon votre capacité et non celui du joueur (euse) de la PGA. Penser positivement, bien gérer et choisir le coup à meilleur pourcentage de réussite vous permet déjà d’enlever plusieurs coups sur votre carte de pointage. Une bonne façon de rester dans le présent, c’est de se concentrer non seulement sur le coup à faire, mais aux parties du coup. Par exemple si vous devez frapper un coup de départ difficile, concentrez-vous sur votre procédure avant de frapper (routine). Choisissez une cible, visualisez positivement votre coup, alignez votre tête de bâton, alignez votre corps, une pensée seulement sur votre élan par exemple le rythme et “Go”! Jouer le même genre de jeu 4 fois par semaine sans amélioration fait peu pour baisser votre handicap. Il faut un plan, une structure et gérer votre temps précieusement pour arriver à votre but. Profitez des conseils d’un/d’une professionnel(le) qualifié(e) de la PGA pour travailler les points faibles que vous essayez d’éviter.
Bon parcours!!
Denise Lavigne LPGA-PGA du Canada “A” et PGA Suisse
“Coach” Certifiée CAC et TPI- CGFI Golf 3-Coaching 2 -Power Coach 2 -Juniors 2
Rendez-Vous: www.deniselavignegolf.com ou (561)-445-3379
Deer Creek Golf Club, Deerfield Beach, Floride
Source magazine Carrefour Floride cliquez : http://www.carrefourfloride.com