Le “shank” est un coup où la balle est frappée avec le talon du bâton près de la tige et/ou la tête de bâton plus souvent est fermée: la balle s‘envole plus basse 45 degrés à droite pour les droitiers. C‘est un coup surprise avec un ‘feeling’ très différent au contact de la balle par rapport à un coup normal au centre de la face du bâton. Plusieurs causes sont possibles, mais la plupart sont causées par un chemin de bâton qui revient vers la balle de l’extérieur vers l‘intérieur (vers la gauche pour un droitier) avec une face fermée. La plupart des golfeurs pensent que c’est le contraire et s’efforcent de ramener et de fermer le club vers la gauche pour ne plus voir la balle partir à droite et s’enfoncent dans leur défaut.
Quelques Causes:
1) Position de départ trop près de la balle et souvent trop assise.
Correction: Posture athlétique penchée où le dos est droit à partir des hanches et les bras tombent sous les épaules et/où il y a place pour travailler sans avoir le corps dans le chemin pour frapper la balle. 2) Un élan arrière trop à l’intérieur où il n’y a plus de place à moins de revenir au-dessus du plan (extérieur- intérieur vers la gauche) et/ou le bras droit (droitier) se raidit pour chercher la balle.
Correction: Posez une tige au sol alignée vers votre cible et essayer de suivre cette ligne plus longtemps au départ de votre élan arrière en s’assurant de faire la rotation des épaules. Il sera plus facile de revenir dans le plan et sur la ligne d’envol au retour. 3) Un bras avant (gauche pour le droitier) qui plie à l’impact et résultat…le bras arrière qui prend le dessus en s‘allongeant pour compenser la faiblesse du bras avant (rayon)
Correction: Faire des 1/4 d’élan, sentez le coude arrière près du corps à la montée et freiner après l’impact. Vérifiez votre bras avant encore allongé et le bras arrière légèrement fléchi, ce qui vous indiquera un côté arrière plus passif. Attention ! : Un mauvais alignement à droite (pour un droitier) pourrait même la cause première de vos déboires.
Éducatif: Placer un long “tee”, une bouteille en plastique 4 pouces derrière votre balle, mais en parallèle avec la ligne d’envol pour vous laisser la place pour frapper votre balle. Faites un élan complet et évitez le “tee” ou la bouteille à la descente et traversée.
Bonne Pratique! Denise Lavigne Mobile: (561)-445-3379
LPGA-CPGA-’A” Swiss PGA Professionelle et ‘Coach”
Certifiée TPI CGFI Golf 3-Coaching 2 -Power Coach 2-Juniors 2 & CAC
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Source- magazine Carrefour Floride cliquez www.carrefourfloride.com