Par Érick Bouchard : Bon nombre d’entre nous fuient l’hiver froid et rigoureux du Québec pour retrouver ce dernier en Floride. Sans nul doute, que s’il faisait partie d’une équipe de hockey, il jouerait sur le 1er trio. Au football, il serait probablement le quart arrière. Il est clair qu’au baseball, il serait le frappeur désigné, car à chaque présence au bâton, il s’élancerait pour le coup de circuit. Non seulement indispensable dans nos vies, mais j’irais jusqu’à affirmer qu’il est vital. Tellement que son inexistence ferait en sorte qu’il n’y ait pas âme qui vit sur cette planète. Si je vous disais qu’il se compose de 74 % d’hydrogène, de 24 % d’hélium et d’une fraction d’éléments plus lourds. Si j’ajoutais que c’est une étoile et qu’il est 85% plus brillant que toutes les autres étoiles de la galaxie.
De toute évidence, vous aurez compris que je faisais allusion à notre bon vieux et cher SOLEIL. Vieux de plus de 4 milliards d’années, mais toujours et encore aussi efficace. Qu’on pense à la vie humaine, animale ou végétale. Il est responsable des climats et de la plupart des phénomènes météorologiques. Son énergie nous procure lumière et chaleur, bien qu’il soit moins présent en hiver. Nous sommes toujours heureux de constater petit à petit à la fin décembre que nous regagnons un peu plus d’ensoleillement. Plus précisément, c’est à partir du 21 décembre que le phénomène débute pour retrouver les minutes du jour perdues depuis la fin septembre. Évidemment que ceci a un impact déterminant sur nous. Même qu’il est prouvé scientifiquement que la diminution de la longueur du jour, et donc des heures d’ensoleillement, affecte l’humeur des personnes qui habitent dans l’hémisphère nord et les rend généralement plus tristes et négatifs.
Je m’en voudrais de clore cette chronique traitant de mon meilleur ami qui me fait apprécier mes séjours en Floride plutôt que dans la neige sans vous rappeler un de ces plus grands bienfaits. Il s’agit de son apport en vitamine D. Selon des recherches une exposition de 30 minutes par jour garantirait chez la plupart des personnes une bonne réserve de cette fameuse vitamine. C’est merveilleux lorsqu’on connaît tous les avantages de celle-ci. Cependant, ce que je crois, qui est le plus merveilleux du soleil et de sa chaleur, est sans contredit de pouvoir consommer un bon repas sur la terrasse d’un restaurant vêtu d’un bermuda et d’un t-shirt.
Source- magazine Carrefour Floride cliquez www.carrefourfloride.com