Si l’AVC survient soudainement, il existe généralement des facteurs de risque génétiques, médicaux et liés au mode de vie trois éléments à considérer. Les facteurs de risque génétiques d’AVC comprennent les antécédents familiaux de la maladie. L’âge joue un rôle mais ce n’est la raison première. Les personnes de plus de 55 ans ont un risque plus élevé d’AVC. Il convient de souligner que les hommes ont un risque plus élevé d’AVC, mais les femmes qui utilisent la pilule contraceptive ou qui prennent des œstrogènes dans le cadre d’une hormonothérapie ont un risque plus élevé que les autres. Mais la raison première d’un risque d’AVC liés au mode de vie comprenant la sédentarité et l’obésité ou le surpoids. Car les Québécois et les Canadiens mangent plus que moins. Autres éléments une consommation excessive et régulière d’alcool peuvent également entraîner un AVC. Mais parmi les facteurs les plus à risque d’AVC, on peut citer le tabagisme ou même l’exposition fréquente à la fumée secondaire. Certaines des maladies liées à l’obésité, comme le diabète ou l’hypercholestérolémie, vous exposent à un risque d’AVC. L’apnée obstructive du sommeil a été liée au risque d’AVC, tout comme les maladies cardiovasculaires, et même le COVID-19.
Toufefois vous pouvez prévenir un AVC. Il y a certains facteurs de risque que vous pouvez contrôler ; les facteurs génétiques sont moins contrôlables, mais il y a des changements de style de vie que vous pouvez faire dès maintenant pour réduire votre risque. Voici quelques-unes des mesures que vous pouvez prendre dès maintenant pour réduire votre risque : Ne buvez qu’avec modération, pas plus d’un verre par jour. Faites de l’exercice régulièrement, au moins cinq jours par semaine Perdez du poids afin de respecter votre indice de masse corporelle (IMC). Abaissez votre tension artérielle élevée, idéalement à 120/80. Arrêtez de fumer. Traitez toute maladie qui complique le problème, comme un rythme cardiaque irrégulier (fibrillation auriculaire) ou le diabète. Le simple fait de prendre un anticoagulant peut réduire considérablement le risque d’AVC.” Les médicaments anticoagulants empêchent les caillots sanguins de se former, ce qui pourrait entraîner un accident vasculaire cérébral. Vous avez peut-être entendu dire que la prise d’une faible dose d’aspirine pour bébé peut aider à prévenir les accidents vasculaires cérébraux, mais parlez-en d’abord à votre médecin. L’aspirine fait partie d’un plan de traitement bien accepté pour les patients ayant des antécédents d’AVC, mais la prise quotidienne d’une aspirine comporte des risques qui pourraient l’emporter sur les avantages. INFO SANTÉ