VOICI QUOI FAIRE POUR VIVRE UN AN EN FLORIDE SANS PERDRE SON ASSURANCE MALADIE !

Saviez-vous qu’une fois aux sept ans la RAMQ vous permet d’être à l’extérieur du Québec plus que 183 jours sans conséquence sur votre assurance maladie. C’est ça, l’année septennale. C’est comme une année où vous pouvez disparaître à l’étranger plus de la moitié de l’année tout en gardant les avantages de l’assurance maladie du Québec, sans perdre votre admissibilité. Bref, si vous planifiez bien vos dates de voyage, vous pouvez techniquement partir à l’étranger pendant presque deux ans sans perdre votre assurance maladie.

 Comment demander l’année septennale :Vous n’avez qu’à communiquer avec la RAMQ et les aviser que vous ne serez pas au Québec pendant l’année que vous aurez choisie. Il est important de les contacter avant d’avoir dépassé les 183 jours sinon vous risquez de perdre votre assurance maladie pour cette année-là. Vous devez avoir une carte d’assurance maladie valide et vous devez ne pas avoir demandé l’année septennale lors des sept dernières années. Une fois l’année septennale demandée, la RAMQ vous enverra un document par la poste que vous devrez compléter, signer et leur renvoyer. Ce document d’une page s’appelle Séjours à l’extérieur du Québec.

Source magazine Carrefour Floride

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SAVIEZ VOUS QUE LES PETITS OUBLIS SONT BONS POUR LA MÉMOIRE

Vous avez oublié une réunion, un rendez-vous chez le médecin, un souper d’anniversaire… Avant de vous accuser de tous les maux, rassurez-vous, ce qui vous arrive est complètement naturel. Un nouvel article du journal Neuron explique que les oublis peuvent être le signe d’une grande intelligence. Par ailleurs, l’intelligence ne se limite pas à la mémoire ou à la logique voici 6 formes d’intelligence que vous pouvez développer. Selon ce rapport, une bonne mémoire encourage les décisions intelligentes qui consistent à enregistrer les informations importantes et à éliminer celles qui ne le sont pas. « C’est important pour le cerveau d’oublier les détails non pertinents et de se concentrer sur le matériel qui vous aidera à prendre des décisions fondées sur la réalité. » Après plusieurs années à rassembler des données sur la mémoire et l’activité cérébrale chez les êtres humains et les animaux, les chercheurs ont découvert que les nouvelles cellules générées dans l’hippocampe pouvaient remplacer les souvenirs anciens.  Cette habitude du cerveau à oublier présente des avantages sur le plan de l’évolution. Elle permet de nous adapter à de nouvelles situations en éliminant les informations anciennes qui pourraient être trompeuses ou nocives.

Si vous essayez de naviguer dans le monde et que votre cerveau vous apporte des souvenirs conflictuels, ça devient difficile de prendre une décision éclairée.  Bien que nous nous souvenons des événements importants de notre vie, nous avons tendance à oublier les détails précis qui les entourent. Les chercheurs croient que le processus de généralisation de notre mémoire nous permettrait d’appliquer notre expérience aux situations que nous vivons actuellement. Il est certain que vous ne voulez pas tout oublier. D’ailleurs, si vous oubliez plus qu’il n’est normal, c’est inquiétant, ajoute Richards. Mais si vous êtes quelqu’un qui oublie un détail occasionnel, votre mémoire est probablement en parfaite santé et elle fait exactement ce qu’elle a à faire.  On recommande même de vous exercer à nettoyer votre mémoire. Ce faisant, vous risquez de perdre des souvenirs, mais ne vous inquiétez pas. Ils n’ont sans doute pas d’importance et auraient pu vous empêcher de prendre les bonnes décisions. En conclusion : ne vous faites pas le reproche de manquer de mémoire. L’oubli est une des habitudes étranges qui prouvent que vous êtes plus intelligents que beaucoup.

L’ÂME SOEUR COMME SI TOUT ÉTAIT DEJA INSCRIT DANS LE CIEL PAR ERICK BOUCHARD

Chers lecteurs et lectrices de votre précieux magazine, dites-moi, je suis vraiment curieux : dans votre vie avez-vous déjà ressenti une pulsion tellement intense qu’elle en était bouleversante, et ce uniquement par le simple échange d’un regard ? Croiser le regard d’une personne inconnue, pouvoir plonger à l’intérieur de ses yeux et avoir l’impression de pénétrer littéralement à l’intérieur d’elle et d’aller faire connaissance avec son âme. Au final, prendre conscience que cette personne n’était possiblement pas une inconnue. Un ressentiment plutôt extrême n’est-ce pas ? Mais pourtant bien réel car je l’ai déjà vécu. Je suis convaincu que plusieurs d’entre vous peuvent se réjouir d’avoir aussi un jour ressenti cette sensation pour le moins étrange et en même temps combien réjouissante. Selon ce que j’ai pu lire dans les livres et voir dans les films, il s’agit du phénomène de la rencontre de son âme sœur. Âme quoi ? Âme sœur. Certains vont s’esclaffer de rire en prétextant que ceci est totalement loufoque et relève simplement de la fiction alors que d’autres vont sourire légèrement en se disant qu’effectivement cela existe car ils l’ont déjà vécu et même qu’elle est présentement assise sur le sofa à leurs côtés. Une définition un peu simpliste trouvée sur le net détermine qu’il s’agit d’un concept qui évoque une compatibilité amoureuse qui serait parfaite entre deux individus.

Il semblerait que cette fameuse expression de « l’âme sœur » ait des définitions variables mais qui ramènent toutes à l’idée selon laquelle certains individus ont pour destin de constituer un couple. En fait, comme si tout était déjà inscrit dans le ciel et que cette rencontre bien que supposément fortuite était prévue depuis toujours. Toujours sur le net, voici certains signes qui déterminent une relation avec l’âme sœur. Un lien spirituel profond. Des impressions de déjà-vu, des flashbacks comme si vous aviez le sentiment d’avoir déjà été ensemble auparavant. Vous avez la même façon de penser et vous vous comprenez mutuellement. Vous partagez quelques mêmes habitudes ou défauts. Principalement, les âmes sœurs pendant les moments plus difficiles sont concentrées à trouver une solution aux problèmes et passez au-delà du drame. Ils ne peuvent s’imaginer vivre l’un sans l’autre. La principale caractéristique est qu’ils ont très souvent tendance à se regarder dans les yeux lorsqu’ils conversent. Cela est dû à l’instantanéité de l’unité profonde qui les unit. Comme vous le savez, il n’est pas si facile de regarder quelqu’un intensément dans les yeux. Cela prend un niveau élevé de confiance et de confort. Croyez-vous avoir trouvé votre âme sœur ?

SOURCE MAGAZINE CARREFOUR FLORIDE

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CORAL CASTLE, LES SECRETS DU MYSTÈRE DES PYRAMIDES EN FLORIDE

Par Michel Séguin :Ed Leedskalnin affirmait avoir découvert les secrets des pyramides et des grands bâtisseurs antiques, Égyptiens, Incas et autres…son château de Corail en est certainement la preuve, comme le pensent certains visiteurs, car Ed Leedskalnin put déplacer seul des rochers coralliens de plusieurs tonnes sur les lieux du site et construire entre autres des tours, un mobilier complet en roc massif, un portail de neuf tonnes qui s’ouvre d’une simple pression de la main et une myriade d’autres objets. Le jour il lisait des livres sur les courants magnétiques et les forces cosmiques et la nuit il érigeait et sculptait ses blocs de corail sur son terrain.  En tout, 28 années de travail, 1100 tonnes de roches en blocs allant de 3 à 30 tonnes, érigées, sculptées par un seul petit homme plutôt maladif, vivant en solitaire, pesant dans les 125 livres mais au caractère bien trempé.

Ed disait que toute la matière consistait en aimants individuels et que c’est leur mouvement à l’intérieur des matériaux et dans l’espace qui produit un phénomène mesurable, c’est-à-dire le magnétisme et l’électricité. Pour lui, chaque atome, proton ou électron a un pôle.  Toujours selon la légende ce curieux manoir de calcaire fut construit à cause d’un amour non partagé en raison d’un chagrin dû à sa fiancée « Bonbon Seize » qui l’a rejeté la veille du mariage. Ce dernier a érigé ce fantastique château de corail, pensant que cette oeuvre feraient que sa belle Agnès, sa dulcinée, viendrait un jour vers lui. Et bien 28 and plus tard, cette dernière invitée à venir visiter ce qu’il avait fait pour elle a encore refusé l’invitation. Alors la prochaine fois que vous projetez d’aller dans les Keys faites donc un arrêt au Coral Castle ainsi vous pourrez voir l’œuvre complète et fascinante de Ed Leedskalnin. Voici les coordonnées de Coral Castle.

Coral Castle

28655 South Dixie Highway
Homestead, FL 33033
(305) 248-6345

www.coralcastle.com

info@coralcastle.com

 SOURCE MAGAZINE CARREFOUR

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LA DISPARITION DU CASH ENRICHIT LES BANQUES

Par Richard Johnson: Les gouvernements, partout dans le monde, souhaitent éliminer le papier monnaie. Pourquoi? Plus pratique. Plus sécuritaire. Plus simple. Efficace contre le banditisme, le terrorisme et l’évasion fiscale. Ça coûte moins cher que d’imprimer du papier et de frapper de la monnaie. « Faites vos virements par ordinateur, qu’on nous dit, utilisez le téléphone et les cartes sans contact, etc. La monnaie, ce n’est pas cool. Vive la technologie. Les banques commencent même à réduire lentement le nombre de guichets automatiques, et dans plusieurs pays, on n’imprime plus de grosses coupures. En Norvège il est devenu presque impossible de payer avec de la monnaie. Petite question, qui profite le plus de la disparition du papier ? Hé oui, les banques, les compagnies de téléphone, internet, logiciels, et les gouvernements. Dans un paiement supposé gratuit, il y a des frais partout ! Quand c’est gratuit, méfions-nous, ça signifie que c’est nous qui payons ! Les frais sont immenses. On paie pour la carte, les frais d’intérêts, les retards, les taxes, etc.

Les frais que les émetteurs de cartes tels Visa ou Mastercard sont très élevés et ils sont refilés aux consommateurs. Les banquiers vendent leur âme pour nous inciter à utiliser le plastique et le numérique. « Accumulez des points avec votre carte! » Évidemment ces cartes magiques ne sont pas gratuites. Pourquoi Visa, le numéro un mondial des paiements numériques a-t-elle lancé une campagne elle où peut payer jusqu’à $10 000 aux restaurateurs qui acceptent de refuser tout paiement en monnaie. Faut que ça soit payant! Pour les gouvernements, la disparition de la monnaie est immensément rentable. Finis les petits billets glissés aux petits enfants par les grands-parents, finis les petits travaux, la gardienne, la tonte de la pelouse, la femme de ménage, les pourboires, etc. Tout sera payé par la carte bancaire, enregistré et taxé ! Les banques détestent l’utilisation des billets de banque, car cela les oblige à utiliser des guichets automatiques, à les entretenir, à faire appel à des sociétés spécialisées pour remplir ces appareils, et à conserver du personnel pour effectuer la comptabilité et trier les billets. Du même coup, les gouvernements et les géants savent tout, tout, tout sur nous. Les bonnes idées ont parfois des côtés sombres.

Source magazine Carrefour Floride

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Insolite Une histoire bizarre d’amour à la floridienne pour l'Halloween

Carl Tanzler, un jeune allemand, tombe amoureux de la belle Cubaine Maria Elena Milagro. Carl prétendait avoir eu une vision prédisant la rencontre avec une femme exotique aux cheveux noirs, qui serait LA femme de sa vie. Depuis son poste à l’hôpital dans les Keys, il rencontre une jeune femme de 21 ans atteinte de tuberculose, Elena Milagro. Il pense que sa vision se réalise, et tente tout pour la soigner. Elle décède en octobre 1931 ; Carl paya ses funérailles, lui fit construire un mausolée à Key West et alla s’y recueillir chaque nuit. En avril 1933, il emporte le cadavre décomposé chez lui et se lance dans une tentative de résurrection de son amoureuse, en attachant les os avec des cordes de piano et des cintres, en remplaçant la peau par des tissus imbibés de plâtre et de cire, remplaçant l’abdomen par des chiffons, fabriquant une perruque à partir de cheveux remis par la mère de Maria Elena, plaçant des yeux de verre et ajoutant du parfum pour masquer l’odeur et ralentir la décomposition.

Pendant sept ans, Carl continue son histoire d’amour avec le cadavre reconstitué d’Elena couché dans son lit. En 1940, la sœur de la jeune femme passe chez son beau-frère pour vérifier les rumeurs des voisins et découvre le mannequin. Elle alerte les autorités et Carl Tanzler est immédiatement arrêté. Carl Tanzler est relâché après une audience préliminaire, car la profanation était trop ancienne. Le corps de la jeune Cubaine-Américaine est enterré dans un endroit tenu secret. En 1947, il ne supporta pas d’être séparé de sa dulcinée. Il confectionne alors une poupée « grandeur nature » à l’image de Maria Elena Milagro et la garde avec lui jusqu’à sa mort en 1952. Comme on peut le constater : « Rien n’arrête l’amour! ». Par Daniel Cadrin

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CE QUI EST VRAI POUR CEUX QUI FONT DU CHOLESTÉROL ET POUR ÉVITER D’EN FAIRE

Le rôle du cholestérol apporté par les aliments n’est pas clair ; selon des études récentes, il contribuerait moins à faire monter le cholestérol sanguin que les lipides saturés. Aujourd’hui, il est avéré qu’un taux de cholestérol sanguin élevé peut entraîner une obstruction des artères : si l’artère irrigue le cœur, il y a risque de crise cardiaque ; si elle se rend au cerveau, on redoute un accident vasculaire cérébral (AVC). Pourtant, on connaît encore mal les liens qui existent entre alimentation et cholestérol. Bien que tenu pour néfaste en diététique, le cholestérol est essentiel à la vie. L’organisme doit en effet synthétiser les hormones sexuelles, la bile, la vitamine D, fabriquer les membranes cellulaires et les gaines des nerfs. Ces activités et d’autres incombent au cholestérol, substance lipidique transportée par le sang. Le foie en produit environ 1 g par jour, ce qui couvre les besoins du corps. Le cholestérol alimentaire, qui n’est nullement nécessaire à l’organisme, ne provient que des aliments d’origine animale. Tout individu à l’exception du végétalien, qui élimine tous les produits animaux en consomme. Plusieurs facteurs exercice, hérédité, sexe et alimentation régissent l’utilisation que fait le corps du cholestérol alimentaire : certaines personnes en ingèrent beaucoup et gardent un taux de cholestérol normal ; d’autres en ingèrent peu et ont un taux de cholestérol élevé. Il semble que l’alimentation fournisse 20 % du cholestérol sanguin ; le reste est sécrété par le foie.

« Bon » et « mauvais » cholestérol

Le cholestérol est véhiculé dans le sang par des lipoprotéines, ou protéines porteuses de lipides : les deux tiers sur des lipoprotéines de basse densité ou LDL), le reste sur des lipoprotéines de haute densité ou HDL. Les premières déposent le cholestérol sur la paroi des artères, provoquant l’athérosclérose et un risque accru de maladie cardiaque. Les secondes acheminent le cholestérol desartères vers le foie, où il est synthétisé ou éliminé. Voilà pourquoi on dit que le cholestérol debasse densité (LDL) est le « mauvais » cholestérol,tandis que le cholestérol de haute densité (H DL) est qualifié de bon cholestérol. On a pu isoler parmi les lipoprotéines LDL un troisième type de lipoprotéines, celles de très basse densité ou VLDL, qui servent à transporter un peu de cholestérol, mais surtout des triglycérides, vers les cellules.

Aliments à privilégier et à éviter

Il n’y a pas à en douter : ce qu’on mange agit sur le taux de cholestérol et de graisses dans le sang. De nombreuses études démontrent qu’un régime riche en produits d’origine animale et en graisses saturées tend à faire monter le taux de cholestérol, tandis que ce taux reste bas chez les individus qui mangent beaucoup de fruits, de légumes et de céréales complètes. Les personnes qui ont des antécédents de maladie cardiaque dans leur famille devraient éviter les aliments qui font monter le cholestérol et privilégier ceux qui le font baisser

Aliments qui font monter le cholestérol :

Margarine solide et huiles de friture, riches en graisses saturées et en acides gras « trans». Biscuits, gâteaux et autres produits de pâtisserie faits avec des huiles tropicales saturées (coco ou coprah) ou des huiles partiellement hydrogénées. Beurre et produits laitiers comme le fromage, la crème et le lait entier, tous riches en graisses saturées. Charcuterie (sauf le jambon maigre), viandes grasses (morceaux gras d’agneau, de bœuf et de porc).

Aliments qui font baisser le cholestérol :

Légumes (notamment oignon, ail, choux), haricots secs et autres légumineuses.Fruits (oranges, pommes, poires, bananes…) et fruits séchés (abricots, figues, pruneaux).Noix, amandes, noisettes, graines de sésame et de tournesol. Pain de blé entier, de seigle et aux céréales. Céréales pour petit déjeuner enrichies en son ou à base d’avoine. Tofu et autres produits à base de soja. Margarine molle non hydrogénée, huiles d’olive, de colza, de carthame, de tournesol et de soja.

IL FAUT MANGER DU POISSON

Poissons riches en acides gras oméga-3 : saumon, sardine et autres poissons gras, à raison de 2 ou 3 portions par semaine, ont été associés à une réduction des crises cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux. On croyait jusqu’à maintenant que les oméga-3 réduisaient le risque d’accidents cardio-vasculaires en abaissant le taux de cholestérol ; on estime aujourd’hui qu’ils empêchent la formation de caillots sanguins et modifient peut-être la façon dont le foie métabolise d’autres lipides. Produits à base de soja : plusieurs études ont montré que l’ajout de protéines de soja à un régime alimentaire pauvre en lipides pouvait faire baisser le taux de cholestérol dans le sang. On les trouve dans les produits à base de soja, comme le tofu, les boissons et les yaourts au soja. Margarine aux stérols végétaux : il est démontré que l’ajout de stérols végétaux à un régime bon pour le cœur aide à faire baisser le taux de cholestérol. On les trouve dans les margarines enrichies en stérols végétaux, les huiles, les noix, les graines de sésame et de tournesol, le soja et d’autres légumineuses. Les graisses polyinsaturées – huiles de maïs, de carthame, de soja et de tournesol – ont l’inconvénient de faire baisser aussi bien le « bon » que le mauvais. en revanche, les lipides monoinsaturés présents dans les huiles de colza, de noix et d’olive, dans les noix, amandes et noisettes, ainsi que dans les avocats, s’attaquent aux ldl sans toucher aux hdl. INFO SANTÉ

 

POURQUOI DU VIN BIO ? À VOTRE SANTÉ VOYONS !

Depuis belle lurette, plusieurs viticulteurs français, entre autres, se voient dans l’obligation d’utiliser des engrais chimiques permettant de booster les vignes et en plus des pesticides de synthèse susceptibles d’éloigner ou de détruire les insectes ou champignons ravageurs à la vigne et aux raisins. Et pour cause : les chercheurs ont inventorié 24 maladies potentielles et 11 insectes ennemis à la vigne. La plupart sont saisonnières et ont pour origine des champignons microscopiques comme le mildiou, pourriture grise, oïdium, la rouille, le nodule noir et autres. Ils ciblent les feuilles et les raisins. Ensuite des papillons pondent des œufs et leurs larves font des cavités dans les baies. Il s’ensuit une mauvaise récolte, des raisins moins sucrés, des arômes de mauvais goût, etc. Et de surcroît, ces maladies se propagent facilement en milieu humide comme en temps de pluie, au début du printemps ou sous un couvert feuillu trop abondant (alors en climat chaud comme au sud de la France ou en Californie, être biologique s’avère plus facile). De ce fait, l’usage de la bouillie soufrée (huile minérale et soufre), de la bouillie bordelaise (sulfate de cuivre) s’imposent dans une lutte intégrée et rationnelle. Certes, les pesticides de synthèse, comme le chlorpyrifos, sont des gros canons efficaces pour détruire instantanément et efficacement les ravageurs parfois tenaces. Mais rappelons que les personnes à l’entretien de la vigne, souvent sans protection, et qui font les traitements réguliers voient leur santé altérée (système cognitif ou nerveux). Forcément ces produits se retrouvent sur le raisin. En quelle quantité et quels effets chez le consommateur? Une analyse d’une centaine de grands crus français a révélé que tous les vins ont des résidus de pesticides, mais en quantité très faibles et les effets immédiats sur la santé sont théoriquement inexistants. Bonne nouvelle! Il serait certes souhaitable de délaisser graduellement les pesticides de synthèse et adopter la culture bio. Les chercheurs en agronomie veulent sauver le marché vinicole mondial, la vigne et la santé des consommateurs. Et chose sûre, les traitements bio ont une efficacité réduite et coûteuse.

Et qui plus est, entre les rangées de vignes, on a, depuis longtemps chez beaucoup de viticulteurs renommés, détruit la végétation qui abrite les insectes et maladies fongiques. Alors, les herbicides de synthèse ont réglé le problème : pas de couvert végétal, pas de refuge, seulement de la terre dénudée. Encore une fois, on a créé un autre problème. Les agronomes ont claironné un signal d’alarme. La terre est devenue asphyxiée ou presque comme dans le désert (pas de terre ni micro-organisme capable de digérer le végétal et nourrir la vigne naturellement), puis sans aération, et sujette aux érosions alarmantes dans les pentes. Et laissant les racines à nue. Solution évidente : utiliser le vivant. On fait pousser des herbes riches en micro-organismes utiles comme la moutarde, on utilise le compost ou la fumure, on réduit au minimum les épandages dangereux : elle doit être un système vivant et équilibré. Chose sûre, on ne peut tolérer des agents pathogènes dans la vigne ou au chai et surtout dans le vin. Et le producteur et le consommateur s’accordent sur ce sujet. Les vinophiles avertis veillent au grain et font pression sur les producteurs pour une utilisation minimum de pesticide : leur santé!

PAR René Milette

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« Le vin est la plus saine des boissons ».

Samuel Robert, Willamette Valley (Oregon) 2016, 16$ (TW) Ample, fruité, savoureux, rond, bonne acidité, souple, tanins fins et non rugueux. Bon achat (filet de veau sauce aux champignons).

Castello di Uzzano, Toscan 2016 chianti classico 14$ (Costco) Ample, empyreumatique, généreux, fruité, acidité vive et, tanins légèrement agressifs, minces et savoureux. Bonne longueur. Saumon grillé.

Capitel Della Crosara Valpolicella ripasso, Montresor 2015, 18$ (TW) Ample, floral, fruité (raisins mûrs, pruneaux), soyeux, tanins fins, souples et long. Hamburger.

Silver unoaked chardonnay Monterey (Californie) 20$ (TW) Ample, beurre, rond, très fruité (agrumes, raisins mûrs), acidité en retrait, très long et éclatant. Filet de morue beurre et citron.

JOURNAL DE FLORIDE JOYEUSE HALLOWEEN À ORLANDO FLORIDE

Partout dans le monde on essaie d’être prudent en cette période de pandémie. Nous essayons de réinventer une façon de vivre, une façon de se divertir.  De nombreux événements d’Halloween ont été annulés cette année en raison du coronavirus. Les principaux parcs à thème de Floride sont devenus créatifs pour l’occasion. . Même si Disney World et Universal Orlando ont annulé leurs événements à grande échelle en raison d’exigences de distanciation sociale, ils ont trouvé des moyens de continuer à célébrer la saison. En juin, Walt Disney World a annulé son événement  annuel :  “Mickey’s Not-So-Scary Halloween Party”. À sa place, Disney a déployé des activités moins grandioses. Désormais, jusqu’au 31 octobre, les visiteurs de tous âges peuvent porter des costumes d’Halloween au Magic Kingdom. Pendant qu’ils sont habillés pour la fête, il y aura des mascottes sur le thème d’Halloween tout au long de la journée avec Mickey, Minnie, Pluto et d’autres célèbres personnages que les enfants adorent. Il y aura également des spécialités culinaires et des boissons couleur citrouille dans les parcs ainsi que des produits à thème. La célèbre Main Street sera également ornée de couronnes de tête de citrouille Mickey et d’autres décorations d’automne.

Même si Universal a annulé ses « Halloween Horror Nights » de cette année, le magnifique complexe a ouvert deux maisons hantées qui étaient initialement prévues pour l’événement. Les maisons d’Universal Monsters: The Bride of Frankenstein Lives et Revenge of the Tooth Fairy,  sont accessibles aux visiteurs de jour à Universal Studios Florida du 3 octobre au 1er novembre. En plus de ces  maisons, Universal Studio proposera des trucs ou des friandises aux jeunes visiteurs au parc d’Islands of Adventure. Les enfants de 12 ans et moins pourront récupérer des friandises dans les magasins de détail décorés pour la circonstance. Au lieu d’annuler son événement Halloween Spooktacular , SeaWorld l’a modifié avec de nouvelles mesures de sécurité. Les visiteurs peuvent profiter de l’événement, qui est inclus dans l’entrée régulière du parc, samedi et dimanche prochains. L’événement comprend un sentier de friandises où les enfants peuvent collecter des bonbons en toute sécurité. Les visiteurs pourront également rencontrer des personnages d’Halloween à distance. SeaWorld a également ajouté un labyrinthe d’Halloween à l’événement. Des mesures de distanciation sociale et des limites de capacité seront en place pour la sécurité.

Il ne faut pas oublier l’extraordinaire parc Legoland organise son événement annuel Brick or Treat tous les week-ends. Les plus jeunes peuvent porter des costumes et visiter six zones de trucage ou de traitement, qui utiliseront un système sans contact pour distribuer des bonbons. Il y aura également des expériences de personnages, les visiteurs ayant la chance de rencontrer Rockin ‘Frankenstein, Mummy et Lord Vamprye. Des performances live de The Groovin ‘Graveyard et A Candy-Coated Curse auront lieu tout au long de la journée. L’événement est inclus avec l’entrée. Par Daniel Cadrin

SNOWBIRDS NOUVEAU TRAITEMENT VOICI COMMENT PROTÉGER SA PROSTATE ET ÉVITER L’HYPERPLASIE

Bonne nouvelle pour les hommes souffrant d’une hypertrophie de la prostate. Peu invasif et rapide) le traitement par vapeur d’eau approuvé en 2018 au Royaume-Uni permet de réduire les symptômes gênants dans au moins 90% des cas. Pratiqué sous anesthésie locale, il consiste à injecter dans la prostate, par un cathéter placé dans l’urètre, des jets de vapeur de neuf secondes qui nécrosent les tissus en surplus. Les symptômes habituels le besoin d’uriner la nuit diminuent, voire disparaissent sans que le patient n’ait à passer une nuit à l’hôpital. L’hyperplasie bénigne de la prostate (HBP) désigne l’augmentation non cancéreuse de la glande. La moitié des hommes de plus de 50 ans et 90% des hommes en général en souffriront au cours de leur existence. En plus du besoin fréquent ou urgent d’uriner, on peut éprouver une difficulté à amorcer la miction, un jet urinaire plus faible ou intermittent, ou une incapacité à vider complètement la vessie. Dans les cas sévères, on n’arrive plus du tout à uriner et l’accumulation de toxines peut générer de graves complications rénales.

Assurez-vous de surveiller ces symptômes de cancer chez les hommes. La cause de l’HBP n’est pas encore bien comprise, mais elle serait attribuable à un changement hormonal chez l’homme vieillissant. La prostate a la taille d’une noix et, en grossissant, elle exerce une pression sur l’urètre, ce qui entrave l’écoulement de l’urine. Il est conseillé de consulter un médecin en cas de symptômes de ce genre, surtout chez les sujets de moins de 40 ans, car il peut s’agir d’un problème plus grave: rétrécissement urétral, prostatite ou cancer de la prostate. Changer de mode de vie suffit parfois pour traiter les symptômes plus bénins. Buvez moins de café et d’alcool, et cessez de boire deux heures avant de vous mettre au lit. Évitez par ailleurs les décongestionnants ou les antihistaminiques qui resserrent l’urètre. «Mangez sainement et faites de l’exercice, recommande le Dr Charles Tapping, de l’hôpital universitaire d’Oxford, en Grande-Bretagne. Il existe un lien entre l’obésité et l’hyperplasie de la prostate, et l’inactivité mène à la rétention urinaire.» Il conseille d’aller aux toilettes aussitôt que le besoin se fait sentir et d’essayer la double évacuation uriner, attendre 30 secondes avant de reprendre pour vider complètement la vessie.

N’hésitez pas à consommer ces aliments anticancer pour protéger votre prostate. Il y a aussi des médicaments qui réduisent les symptômes et empêchent l’aggravation de la HBP. Certains favorisent la détente des muscles de la prostate, de manière à libérer le passage de l’urine, explique Nadir Osman, urologue consultant aux hôpitaux universitaires de Sheffield. D’autres médicaments réduisent la glande. Si les médicaments sont sans effet ou provoquent des vertiges ou un dysfonctionnement sexuel, renseignez-vous sur le traitement par vapeur d’eau ou d’autres interventions moins invasives. L’embolisation des artères prostatiques (EAP) consiste à injecter des microbilles dans de petites veines pour bloquer le flux sanguin. La pose d’implants minuscules dans la prostate pour libérer l’urètre est une autre technique donnant de bons résultats. La chirurgie est parfois nécessaire pour les patients présentant des symptômes modérés à sévères. La résection transurétrale de la prostate reste la plus courante. Elle consiste à retirer le tissu excédentaire de la prostate en passant par l’urètre. Bien qu’il existe un risque d’impuissance, d’infections, d’hémorragie et d’incontinence, neuf mois après l’intervention, 75% des hommes n’éprouvent que des symptômes bénins. Cette technique permet parfois d’atténuer de façon perma­nente les problèmes associés à l’hyperplasie de la prostate. Messieurs, faites attention à ces symptômes de maladie que vous devriez prendre au sérieux. Info science