La pensée générale nous dit qu’il faut toujours chercher la perfection, « Sois plus beau, plus riche, plus heureux. » Et si c’était de la gomme balloune? Un jeu de massacre qui pousse au stress, au mensonge et au déni, car la perfection est impossible. Voilà ce que nous dit l’auteur américain Mark Manson qui publie l’art subtil de s’en foutre. L’art de s’en foutre, c’est le lâcher-prise. Souvent, ce qui nous empêche de lâcher prise c’est l’égo. On s’accroche à promouvoir une image déformée, pour être aimée et reconnue. Pour dire : regarde comme ça va bien! Regarde comme c’est l’fun! Nombreux sont ceux qui tombent dans le piège. Regardez les réseaux sociaux : qui a raison, et qui a tort? Injures à gogo. Mark Manson rappelle une vérité qui nous vient des philosophes grecs : Plus tu recherches la certitude à propos de quelque chose, plus tu renforces en toi le sentiment d’incertitude et d’insécurité. L’inverse est aussi vrai : plus tu consens à l’état d’incertitude, plus tu apprécieras le fait d’apprendre et de découvrir.
L’incertitude désamorce les préjugés y compris sur soi-même. L’incertitude est la base du progrès et de la croissance. Qui croit tout savoir n’apprend rien ». Pour le dire autrement : « je sais que je ne sais rien », disait Socrate. Recadrer notre ego, se remettre en question, c’est très difficile. Mais bien souvent la vie nous envoie des épreuves, ou des expériences négatives, qui calment cet ego. S’en foutre, ce n’est pas se cacher des expériences négatives, mais passer outre ses réticences à les vivre. Beaucoup de gens choisissent le déni, quand ils sont confrontés à une difficulté ou à une réalité qui les met mal à l’aise. Malheureusement, la politique d’autruche n’est qu’une politique de bombe à retardement. Laisser trainer les problèmes et les difficultés, ce n’est pas les faire disparaitre. S’en foutre, c’est n’est pas se cacher ou fuir les souffrances ou les soucis, mais les regarder, même les plus gros, et y aller quand même. Tu maîtrises l’art subtil de t’en foutre quand tu sais que tu n’as rien d’extraordinaire et que tout s’arrange.
Par Richard Johnson
Source – Magazine Carrefour Floride
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