LE BONHEUR, ÇA SE CULTIVE

Vous êtes en Floride, c’est déjà une preuve que vous voulez vous offrir du bon temps. Éviter la froidure de l’hiver par exemple. Voici quelques trucs pour vous aider à augmenter votre niveau de bonheur. En tout premier lieu, on doit se protéger contre ceux et celles qui sabotent notre vie avec leurs problèmes. La vie est trop courte pour perdre son temps avec ceux ou celles qui nous empêchent d’être heureux. Alors on refuse de les fréquenter. Point final. Ils sont détestables comme le cancer. Ceci étant réglé, on se concentre sur la pensée positive. Si vous vous réveillez tous les matins en vous disant que quelque chose de génial va vous arriver dans la journée, et que vous observez avec attention, vous verrez que la plupart du temps, la vie vous donnera raison. Cela paraît simple, et pourtant c’est un défi d’être soi-même dans ce monde qui vous pousse à être comme tous les autres. On trouvera toujours une personne plus belle, plus forte, plus jeune, plus riche, mais jamais une autre personne qui soit vous ! Ne changez pas pour que les autres vous aiment. Restez vous-même, et les bonnes personnes vous aimeront. Au diable les autres. Il faut apprendre à vivre dans le présent, notre seule réalité. Le passé, on ne peut pas le changer, et le futur est opaque. On ne sait rien. On vit, on aime, on rit dans le présent. On n’achète pas le bonheur. C’est une triste illusion.

Il y a plein de choses que l’on désire et qui coûtent cher. Une visite au centre d’achats nous fait réaliser tout cela. Ce ne sont que des désirs, pas du bonheur. Les seules choses qui peuvent vraiment nous satisfaire en profondeur sont gratuites : l’amour, le rire, l’amitié…Il faut éviter le poison de la jalousie. La jalousie, c’est l’art de contempler la chance qu’a un autre au lieu de contempler la sienne. Posons-nous la question : qu’est-ce que j’ai que tous les autres voudraient aussi avoir ? Il faut apprendre à apprécier les petites choses, parce qu’il se pourrait bien qu’un jour vous regardiez en arrière et que vous vous rendiez compte qu’il s’agissait en fait de grandes choses. Écoutez les vieux quand ils vous parlent du passé. Les meilleurs instants d’une vie sont ces petits instants en apparence insignifiants que l’on traverse le sourire aux lèvres avec les personnes que l’on aime. Alors, ouvrez grand les yeux et vos oreilles… Qu’est-ce qu’ils nous disent souvent, les gens, quand ils parlent de la mer… Le bruit des vagues, le chant des mouettes, les rires des enfants, la caresse du soleil. Des moments simples, mais géants. Enfin, il ne faut pas tenir les autres responsables de nos problèmes. Notre vie dépend de notre capacité d’action. Pas des autres. Quand on tient les autres pour responsables de notre vie, on nie notre propre responsabilité, et on se livre pieds et poings liés aux autres. Voyons! Qui veut cela?

Source : magazine Carrefour Floride  cliquez : http://www.carrefourfloride.com  

Par Richard Johnson

QUELLE BELLE DÉCOUVERTE PAR ÉRICK BOUCHARD

Il fait beau, il fait chaud, vous avez envie de changer d’air. Pourquoi ne pas faire un saut sur la côte ouest ? Abandonnez-vous sur l’Alligator Alley après avoir emprunté l’autoroute 595, direction ouest. En parcourant les Everglades, vous traverserez la réserve Immokalee des Séminoles. Finalement, vous arriverez à l’exit 80 de l’autoroute 75 nord qui cache un petit coin de paradis. Ave Maria, une ville où je n’étais jamais allé. Pourtant, beaucoup de gens m’en avaient parlé. Quelle ne fut pas ma surprise en arpentant les rues de ce petit joyau. Tout d’abord un brin d’histoire, Ave Maria est une locution latine signifiant en français : Je vous salue Marie. Évidemment, lorsqu’on pense à je vous salue Marie, nous avons tous en tête la prière catholique adressée à la sainte Vierge mère de Jésus-Christ. Mais il s’agit aussi d’une pièce des plus célèbres du compositeur Franz Schubert qui a su traverser le temps et ce, depuis 1825. Interprété à maintes reprises par des ténors italiens tels que Luciano Pavarotti et Andréa Bocelli, je suis convaincu que vous avez déjà entendu ce magnifique chant. Enfin, Ave Maria la ville a vu le jour en 2007 et prévoit d’accueillir plus de 8000 résidents permanents. Cette cité fondée autour de la nouvelle université catholique du même nom prévoit de recevoir 5000 étudiants car elle est toujours en développement comme sa fabuleuse et paisible ville. Il s’agit d’une ville mariale, c’est-à-dire qui se rapporte à la Vierge Marie par exemple Fatima au Portugal et Lourdes en France.

L’homme derrière ce projet de cité universitaire catholique est Tom Monaghan fondateur de Domino’s Pizza. Il s’est associé à un entrepreneur qui oeuvre pour protéger l’agriculture rurale et le développement en Floride tout en permettant la croissance économique. Ave Maria est la seule ville catholique au monde. D’ailleurs, elle a été conçue par et pour des catholiques traditionalistes. Tout est organisé auprès de sa cathédrale qui a elle seule vaut le déplacement. Il y a même des messes en latin avec le prêtre faisant dos à son audience. Aussi, la communion est reçue à genoux. La messe est l’activité majeure. Décidément, il s’agit d’un havre de paix composé de familles pratiquantes très nombreuses, de prêtres et de religieuses. Le dépaysement est complet et total. Paisiblement assis au coin d’une rue sur une terrasse, dégustant un bon café, vous aurez tout simplement l’impression d’être un spectateur d’un autre monde. Sachez que c’est toujours un plaisir de lire vos commentaires ou vos suggestions de chroniques que vous m’acheminez via mon site net : erickbouchard.com

Source : magazine Carrefour Floride   cliquez  http://www.carrefourfloride.com – I-

De la Californie à la Floride Gianni Versace Par Daniel Cadrin

Je vais vous parler d’une des victimes du plus recherché des meurtriers en série : Andrew Cunanan. . Cette victime est le célèbre couturier Versace. L’histoire du plus  excentrique couturier commence à Mila. Gianni Versace naît dans le Sud en Italie  en  1946 et acquiert sa vocation de créateur de mode et ses premières connaissances dans l’atelier de mode de sa mère. La maison  Versace ouvre ses portes dans le monde entier. Sa priorité est de percer aux États-Unis. Le premier lieu qui inspire Gianni Versace est la Californie en raison du Jet Set international, mais aussi pour le beau temps qui lui rappelle son Italie. Il avait pensé s’installer à Palm Spring à quelques heures d’Hollywood et Los Angeles. Il aura toujours la chance de côtoyer les plus grandes stars mondiales.  Mais, quand il réalise le taux de violence à LA, Gianni Versace change d’idée pour installer le siège  social de la Maison Versace.

En 1994, lors de l’ouverture d’une de ses boutiques, Gianni découvre Miami Beach grâce à un chauffeur de taxi qui l’amène dans le coin le plus branché de la Floride : South Miami. Déjà, cette ville est reconnue gay et le berceau des nouvelles tendances de la mode. Assis à un café sur Océan Drive, Gianni n’en revenait pas. Entouré de jeunes hommes bronzés. Il adore les beaux Cubains qui se sont installés à South Beach.  Il aime se mêler à tout le monde. Il ne voulait pas se tenir à l’écart à cause de son titre de « Grand Couturier ».  Gianni se sent en liberté. Mais, c’est cela qui lui a couté la vie; son sens de la liberté! En amour avec ce coin de pays, il achète un palace, face à l’océan, qu’il transforme à son image. Il dessine une tête de Médusa pour son logo qu’il apposera sur la clôture de son manoir. Ses amis ne sont pas d’accord avec le choix de son logo, car Médusa porte le malheur.

Après un défilé de mode à New York, Gianni avait hâte de revenir à Miami pour relaxer pendant une semaine.  Il ne sait pas ce qu’il va lui arriver. Le matin du 15 juillet 1997, Gianni sort acheter les journaux, pour lire les critiques de son dernier défilé. À son retour, il rencontre, sur son palier, Andrew Cunanan. Ce dernier tire deux balles vers le couturier. Il l’atteint au visage, Gianni tombe dans les marches sous le ,cri d’une dame. Les coups seront fatals, Versace devient, à ce moment, une légende! Une semaine plus tard, la police retrouve Andrew Cunanan qui vient de se suicider. L’histoire va toujours relier Gianni Versace à Andrew Cunanan.  C’est ce que désirait le jeune Andrew! Devenir célèbre!

Brûleur de graisse abdominale avancé

La graisse – surtout chez les hommes – a la « mauvaise idée » de se loger au

niveau de l’abdomen. C’est ainsi que l’on voit souvent des personnes plutôt minces de partout sauf du ventre. C’est le fameux phénomène des « poignées d’amour ».

Un complément alimentaire capable de combattre spécifiquement la graisse abdominale cela peut se révêler très intéressant pour cet objectif.

C’est la cas du produit appelé « Advanced Fat Burner » [= « Brûleur de graisse avancé »].

Cette nouvelle formulation associe des substances connues pour empêcher l’accumulation de la graisse corporelle à des extraits phytothérapiques récemment développés qui en multiplient l’activité.

¤ Le Meratrim™ est une association de deux extraits de plantes, le Sphaerantus indicus et l’écorce du fruit du Garcinia mangostana.

– Ces deux espèces, lorsqu’elles sont associées, ont un tropisme spécifique sur les adipocytes, et tout particulièrement sur ceux de la sphère abdominale. Le Meratrim™ cible leur formation et s’oppose à leur croissance (la lipogenèse).
– Le Meratrim™ va ensuite détruire ces cellules graisseuses : c’est la lipolyse.
– Pour des résultats maximaux reproductibles, tant au niveau du poids que de celui du tour de hanches, la posologie moyenne utile est de 800 mg, associée à un exercice modéré journalier ainsi qu’à une ration calorique proche de 2 000 kcal/24 h.
– Les améliorations et la chute du poids se manifestent dès le quatorzième jour de la prise du produit et se poursuivent jusqu’à la huitième semaine. La perte graisseuse est surtout localisée dans la région abdominale. D’autres études ont permis de confirmer les effets bénéfiques du Meratrim™.

¤ Le Viscerol™ est une association des extraits de trois plantes: Melissa officinalis, Morus alba et Artemisia capillaries.

– Le Viscerol™ potentialise et accroît l’activité des autres composants de la formulation. Sa cible est double :
– S’attaquer à la graisse viscérale, cette graisse «invisible» intra-abdominale, siégeant près des organes, qui accroît les risques d’infarctus, d’hypertension, de cholestérol, de diabète de type 2, d’un foie entouré de graisse (stéatose hépatique), d’apnée du sommeil, d’ostéoarthritisme…
– S’attaquer à la résistance à l’insuline (le «syndrome métabolique») dont la graisse viscérale est le tremplin idéal, même lorsqu’il n’y a pas de surpoids important. On a montré que 10 % de la population ayant un index de masse corporelle (BMI = body mass index) compris entre 20 et 25 possédait une résistance à l’insuline pouvant conduire au diabète type 2 et à ses graves complications. La raison essentielle est qu’une consommation trop élevée en sucres raffinés oblige le pancréas à sécréter de grandes quantités d’insuline.

¤ L’Irvingia gabonensis est une plante africaine déjà connue et appréciée par nos clients. Elle contribue à l’équilibre pondéral par quatre voies métaboliques:

– La modulation des niveaux de la protéine réactive C: permettant de rétablir la sensibilité à la leptine, hormone secrétée par les cellules graisseuses (adipocytes) et dont le rôle principal est d’indiquer au cerveau que nous avons suffisamment consommé d’aliments. La leptine facilite aussi le démantèlement par lipolyse des triglycérides stockés dans les adipocytes.
– La perte de poids et le rétrécissement de la taille sont rapportés à son action de dégradation des sucres et des amidons par inhibition de l’enzyme glycérol 3 béta déshydrogénase et à celle de l’alpha-amylase, plus axée sur l’assimilation intestinale des sucres et des amidons.
– La régularisation des seuils de l’adiponectine. Cette hormone aide et participe au maintien de la sensibilité à l’insuline des cellules membranaires qu’elle protège.
– L’Irvingia contribue également à réduire l’appétit et des études montrent qu’elle aide à réduire la graisse corporelle.

¤ L’extrait de café vert, standardisé en acide chlorogénique, est particulièrement riche en substances tanniques et en antioxydants, avec des effets bénéfiques reconnus sur le système cardio-vasculaire et artériel; l’acide chlorogénique régule également la transformation des sucres en graisse de réserve, surtout après les repas. Enfin, il jouit d’une action équilibrante directe sur le poids, sans être pour autant un neurostimulant métabolique.

¤ L’extrait de Coleus forskohlii standardisé à 10 % de forskoline est un régulateur des fonctions de l’hypothalamus, de l’hypophyse et, surtout, de la thyroïde ; c’est un soutien du système digestif par stimulation des enzymes responsables de l’absorption des nutriments dans l’intestin grêle, mais c’est aussi un brûleur des graisses par stimulation du métabolisme de base qui permet d’élever la lipolyse et s’oppose, de ce fait, à la synthèse des tissus adipeux.

¤ Le polynicotinate de chrome, forme la plus absorbable du minéral chrome, est un élément indispensable au contrôle de l’insuline, pour maintenir des niveaux sains de sucre sanguin et concourir ainsi à la régulation de la transformation des sucres en graisses de réserve.

Advanced Fat Burner permet d’augmenter le métabolisme, de brûler les apports alimentaires en excès, de s’opposer au stockage des hydrates de carbone et de traquer la graisse viscérale pour en provoquer la fonte.

Conseil d’utilisation: Prendre deux gélules une demi-heure avant les deux principaux repas, ou selon les conseils du naturothérapeute.

Les Résidences Soleil sont honorées parmi les Sociétés les Mieux Gérées au Canada une 17e année!

Les Résidences Soleil sont honorées parmi les Sociétés les Mieux Gérées au Canada une 17e année! Une entreprise familiale québécoise qui innove sans cesse pour le bien-être des aînés. Boucherville (Québec), le 5 mars 2020. – Les Résidences Soleil – Groupe Savoie est aujourd’hui reconnu pour la 17e année consécutive parmi les Sociétés les Mieux Gérées au Canada. Cet honneur représente aussi la 11e année dans la plus haute catégorie de ce programme, soit celle de Membre Platine des Mieux Gérées.

 Le programme des Mieux Gérées au Canada relève la barre en 2020 : Ce programme, honorant les meilleures sociétés privées canadiennes, continue d’évoluer année après année, comme en témoigne son expansion mondiale dans 21 pays. Au moyen d’un processus de sélection rigoureux, celui-ci recherche les entreprises qui démontrent une stratégie, des capacités, un engagement et un rendement du capital investi exceptionnels. Cette année, la liste des lauréates a été réduite délibérément de près de moitié par rapport aux 47 lauréates de 2019. «Le programme mondial progresse, ce qui nous pousse à mettre véritablement en évidence les meilleures sociétés au Canada. Nous tenons à défendre l’intégrité du programme canadien, puisqu’il s’agit du modèle à suivre à l’échelle mondiale. Comme vous le savez, c’est un privilège de figurer parmi les Mieux gérées, et nous avons un devoir envers vous de veiller à ce que la collectivité soit formée des sociétés privées qui façonnent l’avenir et qui sont les plus solides au Canada.» mentionnent Kari Lockhart et Peter Brown, Coleaders nationaux du programme des Sociétés les Mieux Gérées au Canada.

Cette année, les juges ont sélectionné des sociétés privées canadiennes qui possédaient entre autres les caractéristiques suivantes :

  • Des processus d’élaboration de la stratégie solide, jumelés à des indicateurs de rendement clé;
  • Une culture d’entreprise et un patrimoine solides;
  • Des investissements dans les technologies qui favorisent l’efficience de la société;
  • Une croissance constante;
  • Finalement, celle présentant un avantage concurrentiel durable.

Les lauréates du programme des Mieux gérées de 2020 comptent parmi les meilleures entreprises canadiennes. Ce sont elles qui permettent de façonner notre économie et de promettre un avenir meilleur au Canada. Les Résidences Soleil se qualifie en plus comme étant une entreprise familiale entièrement privée, dont les seuls investisseurs et propriétaires sont les membres de la Famille Savoie. Notons également que l’entreprise familiale est la seule entièrement intégrée dans le domaine des aînés, c’est-à-dire qu’elle est en total contrôle de ses projets de développements et de conception, de la construction, du financement, de l’opération, ainsi que de la gestion de l’ensemble de ses Résidences Soleil à travers le Québec.

Les lauréates seront mises à l’honneur à l’occasion du gala annuel des Sociétés les Mieux Gérées au Canada à Toronto le 1er avril 2020.

Mentionnons qu’en janvier dernier, Les Résidences Soleil a également reçu pour une 17e année consécutive le prix Choix du consommateur 2020 dans la catégorie résidence privée pour aînés. Dans la même lignée, M. Eddy Savoie, s’est récemment vu honoré par le Regroupement Québécois des Résidences pour Aînés pour l’ensemble de son œuvre dédié à l’amélioration de la qualité de vie des aînés, en tant que véritable pionnier du concept des résidences pour gens du bel âge. «C’est en famille que nous avons créé Les Résidences Soleil et depuis, la famille ne cesse de s’agrandir. Merci à tous nos résidents, leurs proches, nos employés, nos fournisseurs et nos collaborateurs qui participent, depuis plus de 32 ans, aux succès de notre fleuron québécois au service des gens du bel âge et merci de choisir de faire partie de notre belle et grande famille» – M. Eddy Savoie, président-fondateur Les Résidences Soleil – Groupe Savoie.

Recommandations pour bien dormir

Se coucher tôt et toujours à la même heure. La régularité est bénéfique. Victor Hugo disait (et pratiquait): « Coucher à dix, lever à six, font vivre dix fois dix! ». Proverbe: « Se coucher tard, nuit! ». Autre proverbe: Les heures avant Minuit comptent double . L’on se réveille plus frais, lorsque l’on s’est couché tôt. De plus, pour être enseigné la nuit il est recommandé de s’être endormi avant 23 heures.

Le lit est fait pour dormir. Pas pour manger, travailler, téléphoner, consulter son smartphone ou regarder la télévision. A la rigueur, lire un petit quart d’heure, si cela fait partie du rite d’endormissement. Dans tous les cas le cerveau doit clairement pouvoir identifier que l’on va au lit pour dormir. Donc ne rien y faire d’autre, sauf, peut-être, ce à quoi vous pensez…

Dormir la nuit signifie aussi dormir dans l’obscurité. Lorsque la lumière arrive sur les paupières, elle stoppe la production de sérotonine et aussi de mélatonine (l’hormone du sommeil), en perturbant le rythme circadien de la glande pinéale (laquelle gère l’horloge biologique). Du coup, le cerveau croit qu’il fait jour et que c’est l’heure de se lever, alors que ce n’est pas du tout le cas! S’il faut se lever la nuit pour aller aux toilettes, c’est bien de ne pas allumer la lumière et même de garder les yeux fermés (cela favorise le r endormissement). Si le parcours est périlleux (il importe de ne pas se cogner!), alors baliser le chemin avec des veilleuses.

La bonne température de la chambre à coucher est autour de 15°C à 18°C. Autrement, il fait suffisamment chaud sous la couette. La température extérieure n’a pas besoin d’être à 25°C. L’on dort mieux dans une atmosphère un peu fraîche. Avec un climat doux le chauffage de la chambre n’est donc pas nécessaire, même l’hiver. Par contre, il ne doit quand même pas faire trop froid. Un corps qui frissonne ne dort pas bien! Une quinzaine de degrés centigrades est un minimum. Autrement, mettre un bonnet de nuit (ce que, dans les pays froids ou tempérés, tout le monde faisait avant l’invention du chauffage central), car la tête ne doit pas non plus avoir froid.

Toutefois, veiller à avoir chaud aux pieds. Etant, du fait de leur position extrême, la partie la moins bien irriguée du corps, les pieds sont souvent les premiers à se refroidir. Or, à cause du froid, le corps se met à bouger pour se réchauffer, ce qui peut nuire au sommeil et éventuellement provoquer un réveil, de sorte que le sommeil sera moins réparateur. Avoir les pieds chauds permet de mieux dormir.

Ne pas regarder la télévision juste avant d’aller dormir. Contrairement à ce qui se passe dans tous les hôtels, la place de la télévision n’est pas dans la chambre à coucher. Et s’il est possible de complètement se passer de la télévision ce serait encore bien mieux! En effet, la télévision excite beaucoup {trop} le système nerveux. Elle perturbe aussi la glande pinéale. Trop d’excitation! De plus, avec la télévision, les téléphones portables et Internet de façon générale, la tendance est d’aller dormir nettement plus tard que ce qui serait souhaitable.

L’activité physique ainsi que l’exercice physique sont bons pour le sommeil. Ils engendrent une saine fatigue, dont le repos et le sommeil permettent de sortir reposé. Mais il ne convient pas de se mettre à faire des poids et haltères juste avant d’aller dormir, car, alors, du fait de l’excitation, cela ferait l’effet inverse!

Dans un couple amoureux l’on dort bien l’un contre l’autre, en mêlant les auras et, si besoin, en se réchauffant mutuellement, mais il importe de ne pas mutuellement se gêner. Si, par exemple, l’un ronfle ou a le sommeil agité, il peut aussi perturber le sommeil de l’autre. En ce cas, il est possible d’envisager de dormir chacun dans son lit, voire même, notamment en cas de perturbation sonore, chacun dans sa chambre propre.

Tous les appareils électriques doivent se tenir loin du lit et être éteints. C’est mieux aussi s’il n’y a pas de circuit électrique juste derrière le lit (comme c’est souvent le cas avec les prises pour les lampes de chevet.

Ne pas manger, surtout sucré, juste avant de s’en aller dormir. Le sucré peut rendre nerveux, et aussi, au bout de quelques heures, provoquer aussi une hypoglycémie qui risque de réveiller le dormeur. De façon générale, la digestion devrait être terminée avant de se coucher. C’est pourquoi certains recommandent même de ne plus manger après 18 Heures.

 

 

PRENDRE LE TEMPS, - Chronique par Erick Bouchard

Prendre le temps : Ces trois mots vous disent quelque chose ? 1990, un dénommé Léandre. Qui ? Léandre Éthier, à ses débuts, choriste pour une chanteuse anglophone et devenu par la suite auteur-compositeur-interprète. Si vous n’avez pas accroché sur l’un de ses grands succès tels que : Goodbye my love,  Tant pis pour le reste, On court toujours et Prendre le temps tous issus de son premier album Prendre le temps, il est un pur inconnu. Et le restera sans aucun doute, car sa carrière fut éphémère, il est aujourd’hui massothérapeute. Enfin, titre de son premier album, plus grand vendeur et sa meilleure chanson selon moi : Prendre le temps, ne me laisse pas indifférent. Il n’y a pas seulement que la mélodie. Que dire de ces paroles pleines de sens : « S’offrir le plaisir, sentir à nouveau comme on est bien dans sa peau, prendre le temps pendant qu’il est encore temps. Le temps lui n’attend guère. » N’y a-t-il pas aussi un monument de la chanson qui chantait : « Hier encore, j’avais 20 ans, je gaspillais le temps. » De plus, un humoriste québécois il y a quelques années a intitulé son spectacle : « Urgence de vivre. » Malheureusement, nous avons tendance à oublier que le temps file et il file vraiment rapidement. Hier, j’avais 6 ans et je débutais la petite école.

Aujourd’hui, me voilà à 45 ans, faisant le bilan des dernières décennies disparues et me disant : « J’aurais donc dû prendre plus mon temps. » J’imagine que parfois vous aussi vous vous dites la même chose. Mais dites-moi quel est le secret afin de pouvoir arrêter ce fameux temps et mettre notre vie sur pause ? À ce jour, il n’en existe aucun, mis à part peut-être quelques films de fiction. Alors, raison de plus pour vivre un jour à la fois et apprécier chaque heure, chaque minute et chaque seconde comme si c’était les dernières qui nous étaient offertes. Profiter d’un être cher, assouvir une passion, manger son plat préféré, faire une activité que l’on aime ou rendre service à quelqu’un. Nombreux sont les exemples qui me viennent en tête. Mais est-ce que nous consacrons suffisamment de temps à la réalisation de ces actions ? Je crois que plus l’on vieillit, plus on prend conscience de cela. Cependant, dès lors que l’on s’en rend compte, on a déjà perdu une quantité de temps énorme. Finalement, le temps est un privilège qui nous est offert et nous devrions apprécier chacune des secondes que nous avons la chance de vivre. Eh bien ! Gâtez-vous et faites-le, offrez-vous donc du TEMPS de qualité et appréciez chaque instant.

Comment diminuer naturellement la taille d’une trop grosse prostate ?

 

Palmier Nain (Saw Palmetto) Selon le Journal Américain du Médecin de famille, de nombreuses études ont prouvé que le palmier nain est remarquablement efficace quant à la diminution d’une hypertrophie de la prostate. Vu que chacun est différent, rien n’est garanti pour tout le monde, mais certains hommes ont du succès avec lui.

Selenium Le Docteur Larry Clark, de l’Université de l’Arizona, a dirigé une étude historique sur 10 ans qui a montré le sélénium réduit la croissance anormale des cellules de la prostate pour 63% des consommateurs de sélénium.

Ortie L’ortie élimine, oui, jusqu’à 86% des symptômes de la prostate! Selon l’Université du Maryland Medical Center, Urtica dioica – ou ortie – a été appelé « finastéride naturel » permettant de ralentir la croissance des cellules de la prostate.

Graines de citrouille Les graines de citrouille réduisent la taille d’une prostate trop grosse! Selon le magazine américain Prevention, les phytostérols contenus dans les graines de citrouille peuvent contribuer à réduire la taille de la prostate. Ces graines contiennent des substances biochimiques qui empêchent la testostérone de se transformer en DHT. Des niveaux élevés de DHT sont associées à une hypertrophie de la prostate.

 

Marilyn Monroe, un classique du cinéma « Certains l’aiment chaud »

Par Daniel Cadrin : Il ya 60 ans, Marilyn Monroe était en tournage d’un film dont l’histoire se passe en Floride. Mais en réalité, elle tourne les scènes extérieures sur une plage de la Californie.  Avant de tourner le film Certains l’aiment chaud, les producteurs ont cherché un hôtel qui ressemble aux majestueux hôtels de style victorien de la Floride, mais en Californie. Le budget ne permettait pas d’aller à l’extérieur de l’état avec toute une équipe et les vedettes : Marilyn Monroe, Jack Lemmon et le nouveau Tony Curtis.  En 1929, à Chicago, en pleine prohibition, un corbillard est poursuivi par une voiture de police ; des tirs sont échangés, mais le véhicule funéraire parvient à prendre le large et à livrer son chargement de l’  dans un tripot clandestin. Un peu plus tard la police y fait une descente ; deux des musiciens qui s’y produisent réussissent à échapper à la rafle : Joe (Tony Curtis), saxophoniste, et Jerry (Jack Lemmon), contrebassiste.

Le lendemain, les deux musiciens, qui s’apprêtent à se rendre à leur nouvel engagement, croisent les gangsters et sont témoins d’un affrontement sanglant entre bandes rivales… Deux témoins gênants. Pour échapper aux tueurs de la mafia lancés à leurs trousses, ils se dissimulent, déguisés en femmes, dans un orchestre de jazz féminin qui se rend à Miami, en Floride. Joe prend pour prénom Joséphine et Jerry devient Daphné. Dans le train les deux travestis font la connaissance de Sugar (Marilyn Monroe). Et l’histoire aboutie dans un bel hôtel de la Floride, où on dévoile le talent de ces trois grandes vedettes. Mais en réalité, le tournage se passe au prestigieux Del Coronado Hotel. Ce dernier est une réplique exacte d’un hôtel victorien des années 50 dans la région de la Floride.

Deux bonnes raisons de voir ou revoir ce film :

Premièrement il est classé comme la meilleure comédie américaine de tous les temps.  Et pour revoir la scène quand Marilyn chante I Wanna be loved by you, elle est moulée dans une robe quasi transparente dessinée. La scène du cabaret fut filmée à la fin du tournage, et Marilyn, alors enceinte, était très pulpeuse et la robe devenait presque indécente ! Le chef opérateur fit son possible pour atténuer ce qui aurait pu être censuré : avec un halo de lumière blanche, il concentre les regards sur le visage de l’actrice ! Mais sa façon de prononcer « Poupoupidou » en regardant le spectateur droit dans les yeux est d’une sensualité quasi pornographique et aucun artifice n’arrivera à l’interdire! Étant que fan fini de Marilyn Monroe, je suis toujours heureux d’aller à Del Coronado pour me retremper dans l’atmosphère des années de prohibition de la Floride.

Source magazine Carrefour Floride cliquez sur  www.carrefourfloride.com

M. Eddy Savoie, honoré pour l'ensemble de son oeuvre, Les RÉSIDENCES SOLEIL

Véritable pionnier du secteur des résidences pour aînés du Québec, monsieur Eddy Savoie reçoit le Prix Mention spéciale du CA du Regroupement québécois des résidences pour aînés (RQRA) pour souligner l’ensemble de son œuvre. Le lauréat a fondé une entreprise familiale qui s’est bien implantée dans les années 1980, avec l’ouverture d’une première résidence, le Manoir Boucherville. « Les Prix distinction rendent hommage à ce qui se fait de plus beau dans les résidences privées pour aînés, a expliqué Yves Desjardins, président-directeur général du RQRA. Ils soulignent la contribution remarquable de gens de cœur qui chaque jour s’affairent à offrir la meilleure qualité de vie qui soit à leurs résidents », a-t-il ajouté.« Propriétaire, président du CA et fondateur de l’entreprise familiale Les Résidences Soleil, monsieur Eddy Savoie est un véritable pionnier du concept de résidences pour aînés que l’on connaît aujourd’hui partout au pays. C’est la quête infructueuse d’une résidence confortable et sécuritaire, offrant tous les services, les activités et les soins nécessaires pour ses parents qui a grandement inspiré ce visionnaire et bâtisseur au cours des années 1980 pour le développement d’un nouveau concept d’habitation pour aînés.

C’est ainsi qu’en novembre 1988, né d’un rêve pour bien loger ses parents, la toute première Résidence Soleil.  Conscient de la précarité financière de plusieurs aînés, M.Eddy Savoie a milité aux côtés de l’Association des résidences pour retraités du Québec à la fin des années 1990 pour la mise en place d’un crédit d’impôt provincial favorisant le maintien à domicile des personnes de 70 ans et plus, et ce, quels que soient leurs revenus. Ses efforts se concrétisèrent en 2000 pour le plus grand bonheur des aînés moins fortunés. Le Groupe Savoie possède, gère et opère, avec trois générations de la famille Savoie activent au sein de l’organisation, aujourd’hui 14 résidences dans plusieurs régions du Québec et emploie plus de 2000 travailleurs. Le Groupe Savoie est aujourd’hui la plus importante société familiale privée dans son domaine et la seule complètement intégrée veillant seule au financement, au développement, à la construction, à la gestion et à l’opération de toutes ses résidences au Canada. 

Pour l’ensemble de son œuvre, le RQRA décerne avec fierté le Prix Distinction Mention Spéciale du CA à M.Eddy Savoie. »

Pour plus de détails, consultez le site www.residencessoleil.ca